RENFORCEMENT MUSCULAIRE POIDS DU CORPS
Nous visons ici un renforcement musculaire naturel apporté par la pratique de la Boxe couplé à un renforcement actif basé sur des exercices au poids du corps afin de créer une masse musculaire athlétique et un corps sec et rapide.
En effet la boxe est une discipline qui sollicite la quasi-totalité des muscles fonctionnels du corps (quadriceps, mollets, épaules, trapèze, ceinture abdominales, etc.).
Une musculation plus traditionnelle en salle peut aussi être assurée à la demande du client (prise de masse, volume, force max etc.).
N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire.
LA BOXE AU SERVICE DU BIEN-ÊTRE
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