FORME ET BIEN-ÊTRE
Nous ne sommes pas sans savoir que le sport en général procure une sensation de bien être physique comme psychologique.
Ici, vous mettrez une paire de gants face à un professeur, qui vous tenant les pattes d’ours saura à chaque moment s’adapter pour assurer une dépense « énergétique » et « nerveuse » maximale.
C’est un excellent moyen pour se canaliser et affronter la vie de tous les jours en gardant la tête froide.
La Boxe fait des émules parmi les sportifs qui voient dans sa pratique le moyen de s’affirmer tout en se fabriquant un corps athlétique. A ceci prés qu’elle permet surtout de se façonner un esprit combatif !
Concentration, gestion du stress et dépassement de soi. Nombreux sont les bienfaits psychologiques attribués à ce sport considéré comme une sorte de méditation hyperactive.
N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire.
LA BOXE AU SERVICE DU BIEN-ÊTRE
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